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 Siete (7) recomendaciones a seguir cuando el miedo asecha

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Augusto
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MensajeTema: Siete (7) recomendaciones a seguir cuando el miedo asecha   Dom Jul 01, 2012 4:23 pm

1. Aceptar los retos que pueden impactar nuestras vidas visualizándonos triunfando, confiando en nosotros ya que Dios esta adentro de cada uno de nosotros dándonos la fuerza para alcanzar nuestros objetivos.

2. La meditación es de gran ayuda porque nos ayuda a centrarnos, siendo consistentes, enfocándonos en lo que queremos lograr y siendo congruentes, es decir, que nuestra manera de pensar, actuar y sentir este a tono con lo que realmente queremos.

3. Las afirmaciones son muy importantes, ya que lo que nos decimos a nosotros mismos se graba en nuestro cerebro y nuestro inconsciente cumple su función ayudándonos en lo que queremos lograr.

4. Mantenerte pensando positivamente confiando en ti permitirá que tu autoconfianza aumente. No permitas que te invadan pensamientos negativos ya que la clave es mantenerte enfocado en lo que vas a lograr, visualizándote haciendo lo que realmente quieres hacer para cumplir tu misión.

5. Muchas veces es recomendable someterse a un proceso psicoterapéutico, ya que muchos de nuestros miedos tienen su origen en la niñez.

6. Por medio de la hipnoterapia se pueden revivir traumas del pasado, lo cual permite entender el origen de los miedos para poder comenzar a desactivarlos y a reprogramar aquellas experiencias de la niñez, tornando lo negativo en positivo. La terapia regresiva también puede ayudar ya que muchos traumas que experimentan las personas, vienen de posibles vidas pasadas.

7. Practica mirándote frente a un espejo, repitiendo una y otra vez lo que deseas ser, hacer y tener, y visualízate en un futuro triunfante.

Recuerda que podemos trabajar el futuro desde el presente !!!

Extraido de la página de mi querido amigo Raul Rico.
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